孩子唔食飯原因很複雜，包括很大的習慣性因素，因此在矯正飲食習慣有時很傷父母的腦筋， 有一些一般性的建議可以試試看，包括給予吸引孩子的食物(顏色，形狀，味道，但不要養成吃太鹹或太甜的習慣，一天約2次的牛奶補充與其他的孩子或家人一同進餐(氣氛)， 給予鼓勵性的導引(例如講有關菜與卡通的故事)，飲食習慣的養成包含複雜的因素，需要時間慢慢培養，平常不養成吃零食、甜食的習慣，容易引起興趣的食物及餐具，不要開著電視吃飯，不要因為飲食造成親子間的緊張或壓力，甚至偶爾上速食店也是可以的。身體檢查方面，可以請小兒科醫生做一般健康檢查，另外可以做抽血，驗尿的初步檢查，以確定沒有身體的疾病。